Healthy and Yummy Breakfast/Snack Tip

24. february 2014 at 14:19 | Berry |  Advice
Ahojky :) Dnes som zostala doma,len tak,lebo v škole je dnes úplná nuda a 6 hodín zbehne hrozne rýchlo :D Pripravila som si pre vás po týždni článok,tento krát je to článok do rubriky Tips. Napadol ma v sobotu keď som brázdila stránky tumblr a všimla som si tam takú skleničku plnenú ovocím a jogurtom. Rozhodla som sa teda,že to vyskúšam. Bol by z toho fajn článok a aspoň raz v živote budem mať poriadnu desiatu :D Ono sa to samozrejme dá jesť aj na raňajky keď si to urobíte do misky alebo pohára,no v tomto článku to nájdete v skleničke keďže to chcem brať do školy.
Čo ma potešilo,je,že táto sklenička je úplne univerzálna. Môže slúžiť ako milé prekvapenie pre členov vašej rodiny alebo ako vaša desiata či rýchle raňajky.Je to lacné,rýchle,chutné,zdravé a osviežujúce :))
So here we go.



Ingredience,ktoré na prípravu týchto skleničiek potrebujeme nájdete hádam aj doma,možno okrem mrazeného ovocia.
  • Mrazené alebo čerstvé ovocie
  • Ovsené vločky
  • Jogurt (podľa chuti)
  • Skleničky alebo poháre

Do skleničky nasypete za 3 alebo 4 hrste ovsených vločiek. Podľa toho ako veľmi máte vločky radi. Určite nie menej,lebo potom sa vám nevytvorí ,,vrstva".



Následne si zoberiete jogurt,už akýkoľvek chcete. Na obrázku ste mohli vidieť čučoriedkový aj biely, no ja som do oboch použila len biele,pretože sú najzdravšie a viac osviežujúcejšie.
Opäť si jogurtom vytvoríme vrstvu. Nedávajte ho veľa do stredu,ale radšej na boky aby to nejako ukázalo.


Najlepšia časť je asi ovocie. Na obrázku vyššie ste videli väčšie 750g balenie,no ja som nakoniec použila menšie asi 400g a urobila som dvoje skleničiek. Napriek tomu som ho nevypotrebovala celé,ale ešte zostalo na nejaké 2 ďalšie skleničky,takže vidíte,že je to celkom lacné,lebo z jedného balíčka urobíte 4-5 skleničiek.
Opäť vytvoríme vrstvu. Len si dávajte pozor aby ste tam nedali príliš veľa šťavy. Samozrejme trochu jej tam dať môžete a ono to vytvorí také zaujímave farebné špirálky,ale zase nie veľa aby to nezafarbilo celý pohár a vrstvy sa stratia :D



Potom to opäť ,,zafixujete" jogurtom. Môžete jogurty a rôzne príchute dokonca striedať :)


Pokračujete vo vrstvení podľa vášho vkusu. Nakoniec celkom hore som pridala za 3 hrste vločiek, jogurt a opäť ovocie.
Vy si to však môžete urobiť úplne inak :) Fantázie sa medze nekladú.



Keďže ja som tieto skleničky robila ako desiatu aj pre moju mamku,rozhodla som sa to trošku okrášliť. Môžete to tak vyskúšať aj vy a prekvapiť členov svojej rodiny.Dokonca to je podľa mňa vhodné aj ako darček a marí sa mi že v McDonalde predávajú čosi podobné. Zobrala som si teda kúsok papiera a napísala naň Enjoy your Breakfast, alebo Yummy Snack. Na dozdobenie som použila ešte tú takú slamovitú gebuzinu čo som si kúpila v jeseni a uviazala som mašličku pre lepší estetický dojem. A voila zdravé jedlo na svete.




Výborne je 14.18 a ja som v podstate nič neurobila :D Nie som naučená, nepísala som príbeh a ešte som sa nedotrepala ani do sprchy. Na zaplakanie :D Anyway,dúfam,že som vás aspoň trochu inšpirovala. Užite si zdravé a cute raňajky or desiatu :)
With l♥ve and esteem,Berry

 

3 people judged this article.

Comments

1 t. t. | Web | 24. february 2014 at 14:26 | React

vypada to skvele! mas to skvele nafocene a i fotky maji super kvalitu, az se divim, ze to nefotil nekdo z ameriky, nebo tak :D tvuj design jen strasne hezky, libi se mi ta animace v zahlavi :) jdu zkouknout dalsi clanky :D

2 Muffie • the-muffie.blog.cz Muffie • the-muffie.blog.cz | Web | 24. february 2014 at 15:24 | React

Yummyyy!:3
Ach. Akoby teraz všetky blogerky vedeli že som hladná!:D Ako si tam chodím po blogoch, zrazu každý tam ma články s jedlom!:D /že každý. je to tretí blog. nevermind.:D:D/
To by som niekedy chcela urobiť mamke na desiatu alebo sestre!:O Určite by sa potešili. Teda, aspoň dúfam. Vyzerá to skvelo. Určite to je aj chutné a dokoca aj zdravé, čo sa na moju diétu hodí.:D
A tie napís ako s tam dala:3 Vyzerá to fakt cuuute.
By the way. Áno, chodím do grimmy. Ale do toho nádeje nevkladám. Ani tam moc nemám kamarátky.:) Ale vďaka ti za komentár.:3 Veľmi som sa mu potešila!!

3 LinDa LinDa | Web | 24. february 2014 at 18:04 | React

Určite si ma inšpirovala. toto si musím urobiť na svačinku do školy, lebo mám rada ovsené vločky, jogurty a ovocie. ďakujem za tip ;)

4 Smajlík Smajlík | Web | 24. february 2014 at 19:33 | React

WoW! Fakt dobrý nápad. Zaujímavý. Toto rozhodne vyskúšam. Len na to použijem asi kompótovú fľašu (A) No a, som z dediny, ja sa vždy vynájdem :D

Strašne sa mi páčili aj tie fotky. Najviac tá s tou fixkou a čisto len s tým textom a potom tá s tou lyžičkou ponorenou do ovsených vločiek. Tie fotky mi prišli, ako keby to tohto článku nepatrili. Boli na mňa až príliš epické. Chápeš, nie? Všetky fotky boli skvelé ale tieto dve najviac.

A ďakujem za pochvalu básne. Veľmi si to cením a som rada, že sa páčila. A som šťastná sa prejavenie tvojho obdivu :)

A ono vlastne ani nie je také ťažké napísať báseň. Moje prvé tiež nevyzerali Bohvieako :)

5 Kája Kája | Web | 24. february 2014 at 19:38 | React

No, mňam! To musí být hrozná mňamka, doslova bych se "užrala" k smrti :D Tohle můžu - müsli, bílý jogurt a k tomu nějaké ovoce. Ojojojoj, miluju! :D
Vždycky obdivuji, jak to máš krásně "naaranžované" a dáš si na tom záležet. To tu vždy očumuji a nemůžu uvěřit vlastním očím :-)

6 Julls ~ woolie.blog.cz Julls ~ woolie.blog.cz | Email | Web | 26. february 2014 at 18:17 | React

Bože, to musí byť skvelé. :333 Kebyže sa mi podarilo zohnať mrazené ovocie, tak okamžite idem na to. Bolo by to neaké ozvláštnenie celého jedálnička. Niečo iné ako zvyčajne. Milujem veci, ktoré sú chutné a zdravé. Vždy mám z toho dobrý pocit, keď ich jem, lebo si uvedomujem, že mi pomáhajú a nie škodia. :D :D Inak tvoj nápad urobiť tam ten nápis je úžasné, Berry, obdivujem tie výmysly. :) A navyše si to aj krásne nafotila...

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement