Inspirations

Inspiration- Summer and Hairstyles

24. july 2013 at 15:05 | Berry

Prednastavené. Dovolenkujem.

A ak máte môj blog radi a radi ho čítate podporte ho lajkom aj na fb TU.


Zdravím guys. Ako prázdninujete? Ja si chillujem pri mori práve teraz asi :D Alebo obedujem. Whatever. Pripravila som si pre vás inšpiráciu účesov a leta. Inšpirácia preto lebo tie fotky ma budú a pravdepodobne aj inšpirujú k foteniu na dovolenke. Rada sa túlam po we♥it-e a pozerám rôzne fotky. Veľmi ma poteší keď mám na nejakej vlastnej okolo 100+ srdiečok. Je to niečo ako uznanie, že sa mi to podarilo. Rada fotím a preto som aj rada keď sa moja práca ,,docení" :D Na we♥it-e som našla pre pár dňami aj tieto obrázky. Podľa mňa sú dokonalé a letné a účesy krásne jednoduché. Najviac sa mi páčia tie kučeravé vlasy a ten drdol s mašličkou. Chcela by som si taký urobiť, ale na to potrebujem pomoc lebo som totálne nemehlo :D Tak tu to máme. Krátke reporty z dovolenky možno nájdete na fb, neviem aké mám pripojenie :)

Fitness Inspiration ♥

7. april 2013 at 11:09 | Phoebe

Po dlhšom čase, je tu opäť článok. Tento raz na tému Fitness.Alebo Fitness Inspiration. Rubriku inspirations som zaviedla len nedávnom jej cieľom, bude nielen podať,alebo ukázať nejakú tú inšpiráciu,ale aj vás oboznámiť z jednotlivými vecami,ktorými vás chcem inšpirovať. Vybrala som si fitness,lebo je teraz akousi súčasťou môjho života. Možno viete,možno niektorí nie,že chdoím na rehabilitáciec kvôli chrbtici a hypermobilite. No nielen to je dôvod prečo sa snažím žiť zdravšie a hlavne cvičiť. Je to aj o postave o výzore. Možno si poviete načo je chudým ľudom cvičenie. Musím vyviesť z omylu každého kto si myslí,že cvičenie je dobré len nato aby ste schudli. Toto je najväčší omyl. Väčšine ľudí ide hlavne o spevnenie. To znamená nabratie svalovej hmoty a celkové upevnenie tela, resp. svalov. Cvičenie nie je len o tom aby ste schudli a stali sa z vás vyžly...Správne cvičenie+správna strava=krásna postava a čo je najdôležitejšie zdravie. Je pravda,že teraz cez školu nemám príliš času a preto som vďačná za rehabilitácie,ale dúfam, že leto mi prinesie nové možnosti. Zatiaľ cvičím len doma základné cviky, no cez leto by som si chcela zlepšiť kondičku na bežeckej dráhe, občas na plavárni a samozrejme aj častejšie cvičiť. Chcem si tiež kúpiť špeciálne laná na posilovanie (presnejšie vám ich ukážem až ked ich kúpim :D) a nové bežecké topánky. Totiž tie staré sú mi maličké,lebo mám obriu nohu. Chcela by som Nike ako mám aj tie súčasné,ale neviem keďže tie ceny sú závratné. Možno keď pôjdeme do Viedňe tak naďabíme na nejaké tie zľavy :) Topánky vidíte na obrázku podomnou. Je vyrobený mnou len akosi nevydal tag že by featherlets :DDD
Kliknutím sa dá aj zväčšiť.
 
 

Advertisement